Świeżość podczas uprawiania sportu

Zosia, 16 lat: „Należę do dwóch szkolnych drużyn sportowych, bez przerwy biegam między szatniami i przebieram się ze stroju sportowego w strój szkolny albo na odwrót. Odkryłam, że doskonałym sposobem na szybkie odświeżenie się w biegu jest wodna mgiełka w spray’u do twarzy – jeden psik i od razu lepiej wyglądam, a przy tym czuję się odświeżona.”

Niezbędne w torbie sportowej:

• wodna mgiełka w spray’u do twarzy,
• duża butelka wody,
• sportowy dezodorant,
• dobrze dopasowany sportowy biustonosz,
• dobre sportowe buty,
• wodoodporna maskara,
• Wkładka higieniczna CAREFREE^® flexiform^®.

Świeże sekrety:

• Zepnij włosy. Używaj opaski do włosów albo bandany, która wchłonie nadmiar potu i pamiętaj o spinkach – pomogą Ci zapanować nad niesfornymi kosmykami.
• Podczas wysiłku fizycznego pory skóry otwierają się, dlatego przed treningiem oczyść skórę, czyli zmyj makijaż. Jeśli nie potrafisz wyjść bez makijażu, użyj odrobiny wodoodpornej/sportowej maskary.
• Każdy wysiłek, przy którym się pocisz, może wywołać niekomfortowe uczucie wilgoci w strefie intymnej.Podczas uprawiania sportu wypróbuj wkładki higieniczne CAREFREE^® flexiform^®. To świetny sposób, aby czuć się czysto i świeżo. Wkładka jest tak wygodna, że już po chwili nie będziesz pamiętać, że jej użyłaś.
• Podczas treningu pij mało, ale często. Jeśli rozgrywasz mecz, pamiętaj, żeby za linią boczną zostawić wodę. Popijaj ją często, małymi łykami, aby utrzymać odpowiednie nawodnienie organizmu, zwłaszcza w gorący dzień.
• Noś odpowiedni strój. Dobierz sobie dobry, sportowy biustonosz. Wybieraj stroje sportowe z materiałów przepuszczających powietrze, jak np. poliester lub mieszanka poliestru z bawełną. Pamiętaj, że materiały z czystej bawełny i nylonu wchłaniają pot, czyli dłużej schną.

Świeżość w szkole

Ania, 15 lat: „Na chemii mam do czynienia z dziwnymi substancjami, na matematyce drapię się po głowie, rozwiązując trudne zadanie, na plastyce jestem cała pochlapana farbami – zachować piękny wygląd i świeżość przez cały dzień w szkole to nie jest prosta sprawa! W czasie przerw odświeżam twarz i włosy. Jeśli czuję, że dobrze wyglądam, potrafię też dobrze odpowiadać.”

Niezbędne w szkolnym plecaku

• butelka wody,
• dezodorant,
• chusteczki nawilżające do twarzy, krem nawilżający do twarzy i krem do rąk,
• owocowa przekąska – najlepsze są banany albo orzechy,
• chusteczki do higieny intymnej CAREFREE® aloe.

Świeże sekrety:

• Aby czuć się świeżo podczas zajęć w szkole, dobrze się wyśpij. Długie wieczory zostaw sobie na weekend, a w ciągu tygodnia kładź się spać wcześniej – wyspana nie tylko lepiej się skoncentrujesz, ale także będziesz wyglądać i czuć się bardziej świeżo.
• Bądź przygotowana. Wieczorem wybierz ubranie na następny dzień i przygotuj inne potrzebne rzeczy, żeby uniknąć porannego pośpiechu.
• Nie rezygnuj ze śniadania. Przeznacz wystarczająco dużo czasu na jedzenie – z badań naukowych wynika, że po zjedzeniu śniadania można dłużej utrzymać koncentrację w ciągu dnia i uniknąć podjadania przekąsek bogatych w węglowodany.
• Odświeżaj twarz i usuwaj ślady rozmazanego makijażu chusteczkami nawilżającymi, a na skórę twarzy i szyi nakładaj krem nawilżający. Miej w pogotowiu dobry krem do rąk, aby móc także w szkole nawilżać i zmiękczać dłonie.
• Szkolne toalety nie zawsze są najczystsze, a czasem brakuje w nich papieru toaletowego. Używaj chusteczek do higieny intymnej, aby czuć się świeżo w ciągu dnia spędzanego w szkole. Mieszczą się bez trudu w plecaku szkolnym albo torebce i pomagają Ci czuć się czysto i świeżo, kiedy jesteś poza domem.
• Przez cały dzień pij dużo wody, a jeśli poczujesz głód, jedz orzechy lub banany, które powoli uwalniają energię i dłużej podtrzymują siły.

Poczuj się świeżo podczas spotkań ze znajomymi

Kasia, 17 lat: „Często wychodzę gdzieś z przyjaciółmi zaraz po szkole. Idziemy albo do koleżanki, albo na film do kina. Zawsze zabieram z sobą małą kosmetyczkę, w której mam wszystko, czego potrzeba, aby się odświeżyć na wieczór. Moim najnowszym odkryciem są chusteczki nawilżające do twarzy. Ścieram nimi ślady rozmazanego makijażu i moja twarz od razu wygląda świeżo, zdrowo i promiennie.”

Niezbędne w torebce

• błyszczyk i wodna mgiełka w spray’u do twarzy,
• plastry na pęcherze,
• korektor,
• miętowe pastylki,
• chusteczki nawilżające do twarzy.

Świeże sekrety:

• Przed wyjściem odśwież twarz. Zanim zrobisz makijaż, posmaruj twarz i szyję kremem nawilżającym.
• Dla poczucia pełnej świeżości użyj wkładki CAREFREE^® flexiform^®, która pozwoli Ci czuć się czysto i świeżo przez cały wieczór. Uczucie świeżości w strefie intymnej poprawia samopoczucie, a to uwidoczni się w Twojej pewności siebie!
• Wodna mgiełka w spray’u to doskonały sposób na odświeżenie makijażu w ciągu wieczoru – do tego jedno pociągnięcie błyszczykiem i w jednej chwili znów wyglądasz świeżo.
• Przez cały wieczór popijaj wodę, aby utrzymać odpowiednie nawilżenie organizmu.
• Nie zapomnij o zmyciu makijażu po imprezie. Pozwól skórze oddychać podczas snu. W ten sposób unikniesz zatkanych porów, pryszczy i wągrów. Użyj mleczka lub chusteczek do demakijażu, a następnie nałóż delikatny krem nawilżający.

Najczęściej zadawane pytania na temat wkładek higienicznych CAREFREE^®

Wkładki higieniczne CAREFREE^® pozwalają Ci czuć się czysto i świeżo każdego dnia i przy każdej okazji. Aby dowiedzieć się dlaczego, przejrzyj pytania i odpowiedzi:

1. Dlaczego kobiety używają wkładek higienicznych?

Wkładki to doskonały sposób, aby zawsze czuć się czysto i świeżo i nie martwić się o sprawy higieny w ciągu dnia. Wiele kobiet używa ich codziennie. Najczęstsze powody, dla których kobiety używają wkładek to: codzienne wydzielanie potu, wydzielina z pochwy, codzienna ochrona bielizny, długi dzień poza domem lub w podróży. Wypróbuj sama i ciesz się świeżością, jaką daje Ci wkładka higieniczna CAREFREE^® każdego dnia!

2. Co to jest wydzielina?

To normalne, że w dni, kiedy kobieta nie ma okresu, zauważa białą substancję wypływającą z pochwy. Ta substancja to właśnie „wydzielina”, a jej ilość jest u każdej kobiety inna.

W czasie cyklu hormonalnego wydzielina trochę się zmienia. W pierwszych dwóch tygodniach po menstruacji wydzielina jest prawie przezroczysta. Mniej więcej w połowie cyklu (ok. 1–2 tygodni po rozpoczęciu okresu) wydzielina staje się bardziej gęsta. Do następnej menstruacji ma kremowobiałą barwę. Jeśli dostrzeżesz jakąś zmianę w wydzielinie (np. zmianę barwy lub zapachu) lub jeśli zauważysz swędzenie lub pieczenie w strefie intymnej, skonsultuj się z lekarzem, ponieważ te objawy mogą świadczyć o infekcji.

3. Jaka jest różnica między wkładkami higienicznymi a podpaskami?

Generalnie wkładki są krótsze, cieńsze i węższe niż podpaski, więc wiele kobiet chętnie używa ich codziennie. Ich zadaniem jest wchłanianie codziennej wilgoci i wydzieliny; dlatego wkładki w doskonały sposób zapewniają kobiecie uczucie czystości i świeżości w trakcie dni, w których nie ma okresu. Zadaniem podpasek jest wchłanianie krwi menstruacyjnej, zwykle są więc grubsze, dłuższe i szersze niż wkładki.

4. Która wkładka higieniczna CAREFREE^® jest dla mnie odpowiednia?

Istnieje kilka różnych rodzajów wkładek. Każda z nich stworzona jest po to, aby sprostać różnym potrzebom. Jedne są supercienkie i elastyczne, inne z kolei mogą wchłonąć większą ilość płynu i są dłuższe. Np. wkładki CAREFREE^® flexiform^® idealnie dopasowują się do każdego rodzaju bielizny, niezależnie od jej kształtu – tradycyjnego lub string. Wkładki CAREFREE^® aloe zawierają naturalny wyciąg z aloesu (Aloe Vera) i pozwalają delikatnej skórze oddychać. Przyjrzyj się gamie wkładek CAREFREE^® lub użyj funkcji „Wybierz produkt”, aby wybrać wkładkę odpowiadającą Twoim potrzebom.